最近有人跟我說晚上會在家附近跑步,
跑步能讓他少一點戾氣,
我不用減少戾氣,只想減少點悶氣,
所以這兩晚又開始去跑步了,從10點多跑到公園關門,
跑完回家後,不知道悶氣有沒有減少,
但出了一身汗感覺是很舒服的。
或許我只想像重慶森林裡的金城武一樣,
想把身體多餘的水份排出體外。
工作以後我沒有經常運動,
人都變得越來越不健康,
以前最少一星期跑一次,現在一星期也跑不了一次,
每天朝九晚九的生活真的讓人受不了,
我像患了渴睡症一樣,每天都好像睡不夠一樣,
放假時還每天睡到下午,
總是感覺到我需要很多很多的休息...
所以...如果我早上起不來,
我想晚上跑步也是一個不錯的選擇,
一直也很喜歡跑步這種運動,
因為專心跑步時,可以甚麼也不想。
20091027: Running
- 2009/10/27
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1 comments:
無錯﹐只有跑步﹐做運動可以令我清醒
有時夜晚十一點都會去做運動
加油呀!
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